ILMAINEN  ·  30 MINUUTTIA  ·  EI MAKSUTIETOJA

Mieli ei rauhoitu käskemällä. Riittää, kun kuuntelet.

Syvärentoutusäänite on lempein tapa kokeilla, miltä hypnoosi oikeasti tuntuu. Puoli tuntia, kuulokkeet ja paikka, jossa sinua ei häiritä. Muuta et tarvitse.

Pelkkä sähköpostiosoite riittää. Ei maksutietoja, ei sitoumuksia. 
Pääset kuuntelemaan heti, ja saat kirjautumislinkin myös sähköpostiisi.

(Ei tekoälyääntä, ei käännöstekstiä. Äänitetty Suomessa.)

Näin puoli tuntia kuluu

Sinun ei tarvitse osata mitään etukäteen. Riittää, että löydät paikan, jossa sinua ei häiritä, ja annat itsellesi luvan olla tekemättä mitään muuta.

Keho asettuu

Ohjaan hengityksesi rauhallisemmaksi ja käyn lävitse kehon osa kerrallaan. Tässä vaiheessa moni huomaa, kuinka kireänä on kulkenut päivät läpi huomaamattaan.

Mieli hiljenee

Ajatukset eivät katoa, mutta ne lakkaavat vaatimasta huomiota. Olet valveilla ja kuulet kaiken. Tila on lähempänä syvää keskittymistä kuin unta.

Palaat rauhassa tähän hetkeen

Ohjaan sinut takaisin asteittain, ilman säikähdystä. Jos nukahdit matkalla, sekään ei haittaa – silloin keho otti sen, mitä se eniten tarvitsi.

Mietityttääkö jokin?

Melkein kaikki miettivät samoja asioita ennen ensimmäistä kertaa.
Katso täältä yleisimmät kysymykset hypnoosista.


Ei uskomushoitoa, vaan tutkittu menetelmä

Hypnoosin vaikutuksia on tutkittu satunnaistetuissa ja kontrolloiduissa asetelmissa muun muassa painonhallinnassa, unettomuudessa, ärtyvän suolen oireyhtymässä ja synnytyspelossa.

Tämä äänite ei ole lääketieteellistä hoitoa eikä korvaa sellaista. Se on rentoutumista ja tapa tutustua menetelmään. Kerromme jokaisen valmennuksen kohdalla avoimesti, mihin tutkimusnäyttö riittää ja mihin ei.

"Syvän unen äänite on tullut minulle osaksi iltarutiinia. Vuosia jatkunut levoton nukkuminen on rauhoittunut huomattavasti. Kiitos!!"

Nainen, 36 v.

Kokeile itse, ilmaiseksi

Jätä sähköpostiosoitteesi, niin pääset kuuntelemaan 30 minuutin syvärentoutuksen heti.



(Ei maksutietoja, ei sitoumuksia. Voit poistua listalta yhdellä klikkauksella.)